香港中華基督教青年會

中心消息

1. 全港長者花式體操節2019

「夏威夷風光」(花式操小組)代表本中心，於3月5日參與樂齡齊起動-全港長者花式體操節2019，並勇奪「公開組銅獎」。

在此謹祝賀各隊員，並感謝各位的努力，日後再創佳績！

2. 優惠天地

本年度中心將逢單月月份(1月、3月、5月、7月、9月及11月)新增多一個奶粉供應商 – 費森尤斯卡比藥廠，供應倍力康營養粉、倍力康2千卡、倍速定及果之保等產品供會友選擇。但雙月月份(2月、4月、6月、8月、10月及12月)仍有美國雅培製藥有限公司派員到中心銷售。如有興趣參予優惠天地之會友，需注意以下事項：

1. 須於購買日前，攜帶有效會員證於接待處領取奶粉籌，購買當日將不設派發；
2. 購買當日須攜同有效會員證、奶粉籌及須親臨購買；
3. 如活動當天不能親臨購買，須預先通知中心職員；
4. 每次限買六罐(奶水類除外)及須自備環保袋；
5. 奶粉供應商不接受壹仟元紙幣。

服務質素標準Service Quality Standards (SQS)

SQS 妙問妙答

問題一：中心共有幾多個意見箱？

    答：大家望吓中心門口就有一個。
 

問題二：中心共有幾多個滅火筒？

    答：茶室有一個，仲有一個大家一定望唔到，就係中心辦公室。
 

問題三：如我想參加中心活動，可以從那裡得知？

    答：(眼仔好)：中心壁報板、電梯對出壁報板、中心通訊(柴訊)。

           (真人發聲版)：每月例會黎Sir親身演繹(黎Sir fans)、打電話到中心查詢、往接待處問職員。

護老先鋒義工招募(4至6月)

日期：2019/4/9, 5/21, 6/18 (二)

時間：上午10:30-11:30

地點：活動室

內容：招募義工透過定期電話慰問及上門探訪等，柴灣邨、環翠邨、 連翠邨一帶關心區內的護老者，促進社區的和諧互助

對象：中心會友

費用：免費

名額：20名

查詢：馬姑娘

粵曲妙韻耆聚

日期：2019/4/6,13 (六)

時間：下午3:00 – 4:30

地點：茶室

內容：認識及練習唱粵曲的技巧

對象：長者會友

費用：$20

名額：15名

備註：由林瑞松及陳苑瓊義工導師教授

查詢：甄姑娘

運動樂

日期：2019/5/7,14 (二)

時間：上午10:30 – 11:30

地點：活動室

內容：認識做運動時的安全守則、不同的運動的方法及建立個人的運動計劃

對象：長者會友

費用：$10

名額：12名

備註：需穿輕便衣履

查詢：劉姑娘

耆趣天地 (男歌手系列)

日期：2019/5/22,29 (三)

時間：上午9:30 – 10:30

地點：活動室

內容：重溫過去流行音樂歷史，分享喜怒
          哀樂經歷、亦認識現時流行音樂

對象：長者會友

費用：$10                           

名額：12名

查詢：劉姑娘

同玩無國界(二)

日期：2019/5/10 (五)

時間：下午3:00 – 4:00

地點：活動室

內容：與外藉青年一同參與聯歡遊戲

對象：長者會友

費用：$5

名額：30名

備註：與本會康怡會所及聖貞德中學合辦

查詢：甄姑娘

動感柴記CAFE

日期：2019/5/15 (三)

時間：下午2:30 – 4:00

地點：茶室

內容：享用陳皮紅豆沙及齊玩桌上遊戲

對象：會友

費用：小食每碗$5及送茶一杯

名額：40名

備註：1.參加者每人最多限買兩份

          2.如需外賣，請自備外賣盒

          3.下午茶享用時間為2:30-3:30

查詢：鄒姑娘、甄姑娘及蔡姑娘

嘉諾撒書院服務日

日期：2019/5/18 (六)

時間：下午2:30 – 3:30

地點：活動室

內容：聯歡遊戲

對象：長者會友

費用：$5

名額：30名

備註：與嘉諾撒書院合辦

查詢：甄姑娘

認知友善好友簡介會

日期：2019/5/22 (三)

時間：上午11:30 – 下午12:30

地點：活動室

內容：參與「認知友善好友」簡介會，了解更多有關認知障礙症的知識，登記成為「認知友善好友」

對象：長者會友或護老者

費用：免費

名額：45名

查詢：鄒姑娘
 

開心活力操

日期：2019/5/22,29 (三)

時間：上午10:30 – 11:30

地點：活動室

內容：促進平衡力、肌肉力量、培養做運動的興趣及習慣

對象：長者會友

費用：$10

名額：12名

查詢：劉姑娘

專業剪髮

日期：2019/5/27 (一)

時間：上午10:00 – 中午12:00

地點：活動室

內容：由專業髮型師提供剪髮服務

對象：長者會友

費用：免費

名額：40名

查詢：甄姑娘

 ​健體閣

日期及時間：2019/4-6月份中心開放時間(例會、活動報名日及優惠天地除外)

地點：中心大堂及悅翠分處

內容：使用中心康體設施，按摩椅除外

對象：會友

費用：每季$40

備註：1. 中心康體設施的太空漫步機及跑步機需完成評估，並取得器械使用證方可自由使用
           2. 每日任選兩項                                          

查詢： 甘SIR

樂齡女童軍

集會日期：2019/4/11及25 (四) 及 2019/5/9及23 (四)

集會時間：下午2:30 – 4:00

地點：活動室

內容：集會

備註：請穿著整齊戶外制服

歡迎55歲或以上女性會友加入樂齡女童軍(月費：$10)               

查詢：鄒姑娘

聲星耆緣卡拉OK

日期：2019/5/4,11,18,25 (六)

時間：上午9:30 – 中午12:00

地點：活動室

內容：點唱粵曲或時代曲

對象：會友

費用：免費

備註：當日活動開始前一小時開始登記，請親身持有效會證到櫃台登記報名

查詢：甄姑娘

乒乓球匯敍

日期：2019/5/4,11,18,25 (六)；星期一暫停

時間：(逢一)上午9:00 – 11:00

          (逢六)上午9:30 – 下午12:30

地點：活動室

內容：相互練習乒乓球，增進球技

對象：會友

費用：免費

查詢：甘SIR

愛心商戶贈福袋

日期：2019/4/12 (五)

時間：上午9:30 – 11:30

地點：茶室

名額：100名

領取對象：1. 2019年3月31日或之前已為中心有效會員；及
                 2. 獨居或兩老居住家庭；及
                 3. 現時正在領取綜合社會保障援助(綜援)或高額長者生活津貼

領取方法：請於報名日登記領取換領券(先到先得)，後按換領券時段到中心茶室領取

備註：1.合資格會員以中心會員系統資料為準
          2.如有任何爭議，本單位會保留最終決定權
          3.鳴謝義生洋行捐贈愛心福袋

查詢：甘SIR

有需要護老者及認知障礙症支援服務

隨著社會人口開始出現老化，認知障礙症患者及護老者亦愈見增加。本中心新增「有需要護老者及認知障礙症支援服務」，透過護老者支援小組、護老技巧訓練、認知障礙症長者訓練小組、復康資源借用、義工定期關顧及公眾教育服務等，支援社區上的認知障礙症長者及有支援需要的護老者。

「護老軒──有支援需要護老者服務」
服務內容：

「腦友記俱樂部」──認知障礙症支援服務
服務內容：

成為護老軒或腦友記俱樂部會員，費用全免，歡迎與馬姑娘聯絡

腦友記俱樂部 ── 健康飲食運動樂

日期：2019/５/10, 17,24,31(五)

時間：上午10:30 – 11:30

地點：茶室

內容：透過不同的園藝活動及健康飲食活動，例如製作盆栽、乾花擺設、小食製作等，促進參加者的認知能力

對象：經評估後為輕度或初期認知障礙症長者會友及其護老者

費用：每名$20

名額：5對

備註：1. 護老者需陪同參與
          2. 完成後獲贈健腦訓練教材一份

查詢：馬姑娘

腦友鬆一鬆 ─── 自製果香潤手霜

日期：2019/5/8(三)

時間：上午10:00 – 11:00

地點：茶室

內容：製作果香潤手霜

對象：經評估後為輕度或初期認知障礙症長者會友及其護老者或家傭

費用：免費

名額：10名

備註：護老者需陪同參與

查詢：馬姑娘

護老者工作坊 – 社區照顧及支援服務

日期：2019/4/11 (四)

時間：上午10:00 – 11:00

地點：活動室

內容：講解長者院舍服務及社區照顧服務詳情及申請方法

對象：護老者

費用：免費

名額：護老者5名；
          有支援需要護老者5名
          長者會友5名

查詢：馬姑娘

長青樂聚放輕鬆

日期：2019/4/27(六)

時間：下午2:30 – 4:30

地點：活動室

內容：香港科技大學學生預備遊戲及活動，與長者及護老者一同開心共聚

對象：長者會友及其護老者

費用：免費

名額：長者及護老者4對
　　　長者及有支援需要護老者6對

備註：護老者需陪同參與

查詢：馬姑娘

心靈彩繪創作室

日期：2019/5/2, 9, 16,23 (四)

時間：上午10:00 – 11:00

地點：活動室

內容：日常生活奔波勞碌，是否感覺到疲倦？靜下心情，讓自己投入色彩繽的心靈彩繪，隨時隨地享受放鬆空間

對象：護老者

費用：$10

名額：護老者5名；有支援需要護老者5名

備註：費用已包括材料費

查詢：馬姑娘

健康講座系列 – 長者的餵食

日期：2019/5/15 (三)

時間：上午9:45 – 10:45

地點：活動室

內容：1. 講解及示範安全餵食的技巧
          2. 提供改善長者進食或餵食的方法

對象：護老者或長者會友

費用：免費

名額：護老者15名；
          長者會友10名

查詢：張姑娘
 

療癒系列 – 藝術立體啫喱花製作

日期：2019/ 5/22 (三)

時間：下午2:30 – 4:00

地點：茶室

內容：透過製作藝術啫喱花，讓護老者放鬆個人情緒或壓力

對象：護老者或長者會友

費用：$25

名額：護老者8名；
         長者會友4名

查詢：張姑娘

護老者工作坊 – 健腦有辦法

日期：2019/５/23 (四)

時間：上午11:00 – 中午12:00

地點：活動室

內容：想知道怎樣可以保持頭腦精靈?日常有不少方法可以鍛鍊記性，預防認知障礙症

對象：護老者或長者會友

費用：免費

名額：護老者10名；
          有支援需要護老者10名
          長者會友10名

查詢：馬姑娘

護老鬆一鬆 – 天然蚊怕水DIY

日期：2019/5/16 (四)

時間：上午11:00 – 中午12:00

地點：活動室

內容：透過使用香薰精油製作蚊怕水，及分享日常照顧壓力，既促進護老者互相支援，亦讓護老者輕鬆減壓

對象：護老者

費用：$10

名額：護老者６名；有支援需要護老者６名

查詢：馬姑娘

量血壓服務

日期：2019/5月份 (逢二及六)

時間：上午9:30 – 11:30

地點：中心大堂

內容：義工向會員提供血壓檢查服務

對象：會友

費用：免費

查詢：甘SIR

優惠天地

護老資源閣服務

(一)租借復康器材收費表

(二)租借復康器材守則

      對象：必須為本中心會員或護老者會員

備註：

1. 每次最多可續借2星期
2. 所有租用物品必須先付按金。交還物品時須帶備借用/租用表格及有關之按金收據作退回按金之用，交還物品經檢收無缺，按金會發還租用人
3. 所有物品已於借用前檢查妥當，並懂得正確之使用方法，如有任何損毀或遺失，借用人須照價賠償
4. 所有物品均須準時交還本中心，若借用人經常不依期歸還借用物品，中心有權終止借用人日後借用物品的權利
5.借用物品若逾期歸還，收費以最少一星期計算

課程名稱

日期

時間

名額

地點

學術系列

先知先覺智醒學會

5/20,27 (一)

下午2:30至3:30

10名

茶室

學習不同的桌上遊戲   
備註：只適合先知先覺第一季參加者

英文研習天地

5/7,14,21,28 (二)

上午9:30至10:30

12名

茶室

以有趣方法學習英文；
新生另需購練習一本$87

中文研習天地

上午10:30至11:30

12名

中文集古坊

上午11:30至12:30

12名

手語歌小組

5/3,10,17,24,31 (五)

下午2:30至4:00

12名

活動室

運動系列

普及體操工作坊

5/7,14,21,28 (二)

上午9:30至10:15

15名

活動室

即學活用健腦26式

5/7,14,21,28 (二)

下午2:00至3:00

15名

活動室

黃金飛鏢班(上)

5/7,14,21,28 (二)

下午3:00至4:00

8名

活動室

黃金飛鏢班(下)

下午4:00至5:00

8名

太極無限FUN

5/8,15,22,29 (三)

上午8:45至9:30

12名

活動室

健體橡筋操(上)

5/2,9,16,23,30 (四)

上午8:45至9:15

15名

活動室

健體橡筋操(下)

上午9:30至10:00

15名

硬地滾球一族

5/2,9,16,23,30 (四)

上午10:00至12:00

12名

柴灣室內

運動場

耆健社

5/3,10,17,24,31 (五)

上午9:00至10:30

11名

活動室

音樂系列

周末樂韻

5/4,11,18,25 (六)

上午9:30至11:30

12名

茶室

健康講座系列 – 高血壓之藥物治療

日期：2019/5/7 (二)

時間：下午2:30 – 3:30

地點：創意園地

內容：1. 治療高血壓常用藥物及其使用守則
          2. 解答高血壓常見的問題

對象：會友

費用：免費

名額：20名

備註：由衛生署派員主講

查詢：張姑娘

悅翠分處 - 護老支援活動
目的：舉辦不同類型的活動，以減輕護老者的壓力，並提供適切的支援服務

青頤地─長者社區支援服務

日期：逢星期三(公眾假期除外)   時間：上午9:00 – 下午5:00

          逢星期四(公眾假期除外)   時間：上午9:00 – 中午12:00

地點：悅翠分處及市政大廈3樓

內容：1.基本長者照護、體檢    2.時事讀報    3.現實導向訓練

         4.茶點    5.興趣小組或認知訓練或復健運動

對象：有需要社區支援服務之會友

費用：青頤地半日優惠價$75或全日優惠價$150 (不包括接送費用)

車費：來回悅翠分處每位$25

名額：4-10名

備註：若有需要可申請費用減免，詳情請向鄒姑娘查詢

課程名稱

日期

時間

名額

費用

運動系列

毛巾操

5/7,14,21,28(二)

上午9:30至10:15

18名

運用毛巾鍛鍊肌力運動

$25

報名日期：

日期：2019年4月3日(星期三)上午9:30開始，悅翠分處下午1:30開始

備註：會友須帶備會員證親臨報名，先到先得