香港中華基督教青年會

各位會友/義工/社區伙伴

大家好！我是新入職的社工，大家可以叫我張姑娘或Sophia，好開心可以加入柴長這個大家庭。過往我工作於院舍，主要支援院友的社交及康樂需要。

由於我對長者服務很感興趣，所以重返校園修讀相關課程，以裝備自己更多知識及工作技能，服務更多長者。

很感恩青年會給予我工作機會，未來的日子，即將投入中心的各項運作，我可能有不清楚服務的地方，請大家多多指教，同時歡迎各位會友找我談天說地。

本單位參與由香港醫學會舉辦之「一服務單位一醫生」計劃，於單位設立「醫生信箱」，詳情如下：

日期：2018年1月至10月

時間：中心開放時間

對象：單位會友

內容：解答會友有關健康問題

配對醫生：楊應南醫生(香港大學內外全科醫學士)

參加方法：於中心接待處索取「醫生信箱」問題紙，填妥後將問題紙之正本交回中心。

備註：1.單位每月最後一個工作天將該月收集的問題紙予到香港醫學會楊應南醫生回答有關問題。

          2.所有收集的問題由香港醫學會職員以電話回覆查詢。

有「營」計劃－青頤飯堂

日期：2018/9及10月份(逢星期三及四，公眾假期除外)

時間：悅翠分處(中午12:00－下午1:00)及市政大廈(中午12:15–下午1:15)

地點：悅翠分處及市政大廈三樓

對象：(1)中心會友    (2)獨居、兩老家庭或有經濟需要之長者優先

費用：每餐$18

名額：15人(悅翠5人、市政大廈10人)

備註：1.詳情請見中心壁報  2.逾時十五分鐘，將不作等候  3.不設外賣  
          4.餐單內之食材或會按時令更改，敬請留意。

查詢：鄒姑娘

健體閣2018年10-12月份

日期：中心開放時間

地點：中心大堂及悅翠分處

內容：使用中心康體設施，按摩椅除外

費用：每季$30

備註：
1.中心康體設施內的太空漫步機及跑步機需完成評估，並取得器械使用証方可自由使用。

2.每日任選兩項

 查詢：甘SIR

2018全港長者紙飛機大賽

(一)比賽日

日期：2018/11/9(五)
時間：上午9:00-下午1:30
地點：小西灣體育館
內容：參加紙飛機比賽
對象：長者會友
費用：免費
名額：16人
備註：參賽者需出席賽前練習工作坊

(二)耆夢飛翔工作坊
日期：2018/10/20(六)
時間：下午2:30-4:00
地點：活動室
內容：認識比賽規則及製作紙飛機
對象：長者會友

查詢：甄姑娘

愛心麵包義工招募

日期：2018/10開始

時間：上午8:00-9:00

內容：協助早上到杏花邨聖安娜餅店取麵包回中心

對象：有承擔及責任心之會友

費用：免費

名額︰4人

查詢：徐姑娘

「腦」有所為 – 齊來做YouTuber

日期：2018/9/7(五)           時間：下午4:00 – 5:30

日期：2018/9/8及15(六)    時間：下午2:30 – 4:00

地點：活動室

內容：認識YouTube、錄製及編輯影片、上載影片分享

對象：會友

費用：免費

名額：15人

備註：1.參加者需自備有上網功能的智能電話
          2.活動與本會石硤尾會所合辦

查詢：甄姑娘

銀髮足球電競比賽—訓練日(二)

日期：2018/9/10及17(一)

時間：下午3:00 – 5:00

地點：活動室

內容：練習PS4足球電競遊戲

對象：銀髮足球電競比賽的參加者

費用：免費

名額：40人

備註：活動以PS4體感遊戲進行，行動不便或癲癇症患
          者不宜參與

查詢：甄姑娘

靈犬祝壽會7-9月份

日期：2018/9/19(三)

時間：下午2:30 – 4:30

地點：活動室

內容︰下午茶賀壽、好運抽獎、祝壽環節、開心遊戲、
          (新曆7-9月份壽星額外獲贈生日禮物)

對象：長者會友

費用︰$48

名額：30人

備註：報名時請出示有新曆出生日期(7-9月份)的證件

查詢：甄姑娘

向「痛」楚SAY NO – 甜蜜按摩手

日期：2018/9/30(日)

時間：下午3:15 – 4:30

地點：柴灣青年廣場

內容：透過精油按摩以舒緩長者之痛楚

對象：長者夫婦

費用：免費

名額：40對

備註：活動由百達豐實業有限公司贊助

社區健康醫學堂講座 – 骨質疏鬆症

日期：2018/10/10(三)

時間：下午2:30-3:30

地點：活動室

內容：1.骨質疏鬆症的成因、病徵  2.預防方法

對象：長者及護老者

費用：免費

名額：40人

備註：活動由香港醫學會楊應南醫生主講

查詢：甘SIR

健康講座系列 – 認識抑鬱症

日期：2018/10/24(三)

時間：上午9:45-10:45

地點：活動室

內容：1.抑鬱症的徵狀及成因  2.處理抑鬱傾向的方法

對象：長者及護老者

費用：免費

名額：40人

備註：活動由衛生署外展姑娘主講

查詢：甘SIR

 預防流感疫苗注射

日期：2018/10/29(一)

時間︰上午9:30開始 (每半小時25人) (按預約時間出席)

地點：活動室

內容：注射四價預防流感疫苗

對象：長者及護老者

費用︰免費(50歲或以上)；$135(50歲以下)

名額︰100人

備註：1.年滿50歲或以上之參加者報名時，請帶備身份證副本以呈交予那打素，如需中心影印，將收取$1影印費。
      2.對雞蛋、蛋白或流感疫苗成份敏感、注射當日身體嚴重不適或有發熱症狀的人士適合注射。
      3.曾經患有格林-巴利綜合症的人士，請先諮詢醫生意見。
      4.由基督教聯合那打素社康服務派專員到場注射。

查詢：甄姑娘

樂齡女童軍(9-10月份)

集會活動

日期：2018/9/6,27及2018/10/11(四)

時間：下午2:30 – 4:00

地點：活動室

內容：集會

備註：1.請穿著整齊戶外制服

2.歡迎55歲或以上女性會友加入樂齡女童軍(月費：$10)

查詢：鄒姑娘

好戲連場

日期：2018/10(逢星期六)

時間：下午2:45

地點：大堂

費用：免費

10/6  胭脂扣

10/13蝶影紅梨記(第一輯)

10/20蝶影紅梨記(第二輯)

10/27貍貓換太子

「鄰里顯耆情」獨居長者互助計劃

日期：​10月份2018/10/31(三)

時間：下午2:30-3:30

地點：活動室

內容：為獨居及兩老家庭提供最新社區資訊

對象：只限居住於樂軒台、環翠邨、悅翠苑、茵翠苑、戲院大廈、仁樂大廈、建業大廈、富城閣、富安閣、富明閣、雅麗閣、雅景閣、新德樓、柴灣邨之獨居及兩老獨居長者參與。

備註：1.由本年度起「鄰里顯耆情」改為逢雙月舉行。2.由香港耆康老人福利會柴灣長者地區中心主講。

查詢：甘SIR

器械健體運動教室2018/10-12月份

日期：2018/10/5,12,19,26(五)或2018/11/2,9,16,23,30(五)或2018/12/7,14,21,28(五)

時間：下午3:30 – 4:30

地點：茶室     

 費用：免費   

名額：10名(各月份)

內容：1.簡介中心各項健身器械(包括太空漫步機及跑步機)之正確及安全使用方法

備註：1.參加者只需參與其中一個月份，並需穿著輕便衣服及運動鞋。
          2.課程安排器械使用評估，並會發放器械使用証，完成者可憑証自由使用有關器械。
          3.完成評估者可毋須出席餘下節數。
          4.)參加者需填寫健康聲明書。                         

查詢：甘SIR

《悅翠分處活動》

青頤地─長者社區支援服務

日期：逢星期三及四(公眾假期除外)  

時間：上午9:00–下午5:00

地點：悅翠分處及市政大廈3樓

內容：1.基本長者照護、體檢   2.時事讀報   3.現實導向訓練   4.茶點   5.興趣小組或認知訓練或復健運動

費用：青頤地半日優惠價$75或 全日優惠價$150 (不包括接送費用)

車費：來回悅翠分處每位$25   午膳費：青頤飯堂午餐每位$18

名額：4-10人       

備註：若有需要可申請費用減免，詳情請向鄧姑娘查詢

健康講座系列–滋養幸福快樂人生

日期：2018/10/24(三)

時間：下午2:30-3:30

地點：創意園地

內容：認識培養幸福快樂人生的途徑

對象：長者及護老者

費用：免費

名額：20人

備註：活動衛生署外展姑娘主講

查詢：甘SIR

柴灣市政大廈3樓

學

術

日期

時間

名額

地點

內容

費用

下午2:30至3:30

茶室

學習不同的桌上遊戲

備註；先知先覺第一季參加者

英文研習天地

10/2,9,16,23,30

(二)

上午9:30至10:30

12人

中心

以有趣方法學習英文
*新生另需購練習一本$87

$75/10-12月份

中文研習天地

上午10:30至11:30

12人

中心

教授生活常用中文字

$75/10-12月份

中文集古坊

上午11:30至12:30

12人

中心

活學中文經典古文

$75/10-12月份

手語歌小組

10/5,12,19,26(五)

下午2:30至4:00

14人

中心

齊學習手語歌

$15/10-12月份

運

動

普及體操工作坊

10/2,9,16,23,30
(二)

上午9:30至10:15

15人

中心

由普及體操指導員教授

$30/10-12月份

即學活用健腦26式

10/2,9,23,30 (二)暫停：10/16

下午2:00至3:00

15人

中心

學習健腦操26式、開啟腦部運動之門

$30/10-12月份

黃金飛鏢班(一)

10/2,9,23,30 (二)暫停：10/16

下午3:00至4:00

8人

中心

教授飛鏢的投擲技巧、介紹飛鏢遊戲玩法及競賽活動

$30/10-12月份

下午4:00至5:00

太極無限FUN

10/3,10,24,31(三)

上午8:45至9:30

12人

中心

教授八式太極

$75/10-12月份

健體橡筋操(一)

10/4,11,18,25(四)

上午8:45至9:15

15人

中心

利用橡筋帶鍛鍊肌力運動

$30/10-12月份

健體橡筋操(二)

上午9:30至10:00

耆健社

10/4,11,18,25(四)

上午9:00

11人

中心

伸展及復康運動
對象:曾中風或有需要的會友(需面試)

$30/10-12月份

硬地滾球一族

10/5,12,19,26(五)

上午10:00至12:00

12人

柴灣室內運動場

學習有益身心的硬地滾球

$30/10-12月份

乒乓球匯敍

10/22(一)

上午9:00至11:00

不限

中心

相互練習乒乓球，增進球技

免費

10/6,13,20,27(六)

上午9:30至12:30

音

樂

聲星耆緣卡拉OK

10/22(一)

下午12:30至2:00

不限

中心

會友點唱粵曲/時代曲
備註：當日活動開始前一小時開始登記，請親身持有效會證到櫃台登記報名

免費

10/6,13,20,27(六)

上午9:30至12:00

周末樂韻

10/6,13,20,27(六)

上午9:00至11:00

12人

中心

組員練習小曲及演奏

$30/10-12月份

健

康

10/2,9,16,23,30
(二)

上午9:30至11:30

中心大堂

悅翠分處

運

動

毛巾操

10/2,9,16,23,30
(二)

上午9:30至10:15

18人

悅翠分處

運用毛巾鍛鍊肌力運動

$15/10-12月

健腦桌上遊戲坊

10/5,12,19,26(五)

上午9:30  至10:30

下午2:30

  至4:00

報名日期：

日期：2018年9月5日(星期三)上午9:30開始，悅翠分處下午1:30開始

備註：會友須帶備會員證親臨報名，先到先得